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美容と自律神経バランスとの関係には密接なつながりがあります。ストレスが蓄積すると、自律神経のバランスが崩れ、交感神経（活動的な状態）が優位になることがあります。これにより、血管が収縮し皮膚への血流が悪くなり、肌への栄養、酸素の供給が制限されるためお顔のくすみや肌のツヤが悪くなることがあります。...